Dragi prijatelji, u četvrtak, 04.12.2014. u 18h, u hotelu Life Design, Balkanska 18, počinje Mala Škola Superhrane, a učiteljica sam ja :). Očekujem mnogo znatiželjnih učenika, spremnih da otkriju drugačiji način pripremanja hrane, koji će obroke učiniti ukusnijim i zdravijim od onoga što nam moderna prehrambrena industrija nameće.
Na prvom času Male Škole Superhrane pričaćemo o:
* zabludama u ishrani poslednjih 50 godina
* problemima sa žitaricama, ugljenim hidratima, glutenom i prevenciji bolesti koje oni uzrokuju (gojaznost, upale, diabetes, bolesti probavnog trakta…)
* hrani kao preventivi i leku: različite dijete i način života
* najboljim kombinacijama namirnica i optimalnom rasporedu obroka
* »low carb« dijeti u praksi (sa svim receptima i klopom na kraju)
Naredna dva časa biće održana 11. i 18. decembra. Baviće se temama dobrih masnoća i zlog šećera. Uskoro više detalja o ovome a do tada, vidimo se 04. decembra!
Ni komentarjev:
Objavite komentar